Ngaphambi kokuba sifunde ukunqoba umsindo, kubalulekile ukuba sikhumbule ukuba isonakalisa. Ekubeni la maxesha amandulo, ukuhlaselwa kweemvakalelo ezinjalo kuye kwacatshangwa ukuthi iyisiphukuphuku kwaye ayinanto. Ngentukuthelo senza izinto ezingenangqiqo, esizizisolayo kamva. Enyanisweni, ukuxhatshazwa okunjalo yimeko yansuku zonke nemini yabantu abaninzi. Kuba ubushushu abudingi buninzi, ngamanye amaxesha ubukeka obungalunganga okanye igama lisebenza kithi, njengengqumbo ebomvu. Kodwa ke, kuyimfuneko ukunqoba lo mvakalelo, kungekhona ukubangela ukhenketho lwekontraki, kuba, njengoko siyazi, ububi buvelisa ububi.
Siye sichaza ukususela ebusaneni ukuba akufanele sihlale sicaphukile kwaye sithukuthele. Kodwa, ke ke, bambalwa nje bethu bayazi indlela yokukhusela iimvakalelo zethu kwaye siziva siphantsi kakubi. Ngokwenene, abantu baqala ukufunda ukuthukuthela xa beselula, kwaye ngakumbi xa bekhula, ngakumbi iimvakalelo zabo zijonge ngakumbi. Ukongezelela, iifilimu, imiboniso yeTV kunye neendaba zihlala zibonisa ukuvutha komsindo, ubushushu kunye nomsindo.
Kakade ke, akufanele unciphise izinto ezintle zobushushu. Kulo rhu lumente, umntu unako ukuqokelela onke amandla akhe aze aphumelele kakhulu. Ngokuqhelekileyo kwakukho amaxesha apho abantu, kwimeko yokuvutha komsindo nomsindo, benza into ayengenakuyenza kwimeko eqhelekileyo. Ukongezelela, xa sithukuthele, kuba lula ngathi ukuba sive into ethile. Ngendlela, kwimeko yomsindo, silawulwa yinkqubo ye-nervous autonomic system. Nguye onoxanduva lokuziphatha kwethu kwindawo yengozi. Le nkqubo inexanduva lokuzisa umzimba kwindawo yokulungela ukulwa nokungazivumeli ukuba ziphumle ngexesha eliyingozi kuthi.
Ngendlela, imbono iphosakeleyo, ngoko abantu abanokuthula abanokufumana ukuhlaselwa komsindo. Enyanisweni, nabo bacaphukile, bathukuthele kwaye bacaphukile, kodwa, ngelo xesha, bazama ukubonakala bengenamdla. Oku kuziphatha kakubi kakhulu emzimbeni kunokuba abantu bekhala, bafunge okanye balwe. Kodwa, nangayiphi na imeko, ngokugqabhuka komsindo, umntu uqala ukwandisa uxinzelelo lwegazi, ukubunjwa kwegazi kuqala ukutshintsha, ngaphandle koko, ngenxa yomsindo, umsebenzi wezitho zangaphakathi uqala ukuphulwa. Xa utyhafile, intliziyo ibetha ngokuphindaphindiweyo, ukugaya ukuqala kukusebenza ngokungalunganga, njengoko, ngokwenene, iintso. Ngaphandle kwinqanaba lamaselula, kukho utshintsho oluthile.
Ngendlela, umsindo ungaba yimbangela yento yokuba umntu unciphise ukuchasana nezifo ezithile. Ngokuqhelekileyo, ukuba umntu uhlala ecaphukile, izitho ezibuthathaka ziyabandezeleka aze aqale. Ngako oko, ukuba uyazi ukuba unesifo esithile kwisifo esithile, cinga ngamakhulu amawaka ngaphambi kokuba ube nomsindo kunye nomsindo. Khumbula ukuba umsindo uya kuphazamisa umzimba wakho awunako.
INzululwazi ingekasekwa ukuba indlela yokubonakalisa ubushushu isebenza ngayo. Kodwa, ngelo xesha, kukho ezinye iinkalo zengqondo ezaziwa izazinzulu eziphambi kokugqabhuka komsindo. Ngokomzekelo, phambi komsindo, umntu uvakalelwa njani ukuba iimvakalelo ezimbi ziqokelela kwaye uyacaphuka. Okokuqala, ukuze uzinqabise, kubalulekile ukuhlalutya ukuba kutheni sivutha ngumntu. Ngokuqhelekileyo, umsindo udala ukuziphatha okungahambisani nomzekelo esiwabeka ezintloko zethu. Kule meko, kufuneka ucinge ngendlela le ndlela ifanelekileyo ngayo. Mhlawumbi ufuna ukuqonda umntu kwaye uhloniphe ilungelo lakhe lokuziphatha acinga ukuba lufanelekile. Ukuba ufunda olu hlobo lwenhlonipho, kuya kuba lula kuwe ukuba ulwe nokuqhuma kwakho komsindo.
Kwakhona, kufuneka ufunde ukuhlalutya ukuziphatha kwakho ukuze ukwazi ukukulungisa kwikamva. Xa ucaphukile ngento ethile, zama ukucinga ukuba kutheni oku kunjalo. Ukuba uhlalutya indlela oziphatha ngayo kwaye uchonge ezo zinto zibangele umsindo, kulo mzekelo, uya kukwazi ukungaziqwalasela izinto ezithile, ukuzikhusela kuwe, ukuze ungabi nomsindo kulo okanye kweso sihlandlo.
Kukho iindlela ezininzi zokulwa nomsindo. Ewe, kulula ukucinga malunga nento esiyenzayo emva kwezenzo. Kodwa ke, kubalulekile ukuba ufunde ukujamelana nomsindo ngaphambi kokuba ulungiselele isityholo somntu. Ngendlela, enye yezona ndlela ezilula kakhulu ukulwa nemida yokukrakra yindlela yokuzilolonga. Ngoko ke, ukuba unethuba, gxininisa ngakumbi umshicileli uze ucinezele. Ndikholelwe, ukufutheka nomsindo kuya kuphakanyiswa ngesandla.
Kukho ezinye iindlela zokulawula iimvakalelo ngexesha lokuvela kwazo. Ngendlela, uSeneca uthetha ngale ndlela. Yonke into ayinzima kangangoko kunokuba ibonakale ekuqalekeni. Kalula, kuyimfuneko ngelixa uvakalelwa kukuba uqala ukuthukuthela, ukubukela ukuvalelwa kwakho kunye nokuphefumula. Xa ugxininisa kule nto, akusekho amandla kunye nemvakalelo engqumbo. Ngaloo ndlela unokuzikhusela ekungabikho komthetho. Enyanisweni, indlela enhle yokwenza ukukhathazeka kukuziqinisekisa ukuba uzolile kwaye awukwazi ukukuthukuthela. Ewe, okokuqala kunzima ngokwaneleyo ukuzithemba, kodwa xa ufumana amandla okuzinqanda amaxesha amaninzi, ngoko yonke into iya kuba lula kwaye ibe lula kuwe. Kufuneka nje uzame ukugxila kwizinto ezintle kwaye ucinge ngezinto ezilungileyo. Ukuba ufumana ukuziphatha ngale ndlela, ekugqibeleni uza kubona ukuba awusayi kufuna ukucaphuka.
Enyanisweni, kufanelana nomsindo - oku akusiyo inkcazo yokuba umntu ungendawo. Abantu abanomusa nenceba banomsindo. Enyanisweni, unako ukukhipha wonke umntu ngaphandle kwakho, kodwa akusiyo wonke umntu onokuzibhikisana kunye nokunciphisa ukuthukuthela. Umsebenzi wakho kukufunda oku kwaye ungalokothi ukhohlwe ukuzilawula.