- Ubhanana - iingcezu ezi-6
- I-Milk - 500 Milliliters
- I-Sugar - 100 Grams
- Iziqwenga zeLimu - 0.5
- Utywala - 1 ithisipuni (ngokukhonza)
Lungisa zonke izithako ezifunekayo - ubisi, amabhanana, iswekile kunye nesiqingatha semon (esingaboniswa). Sika amabhanana uze uwafake kwiingxowa zeplastiki uze ubathumele kwifriji ubusuku bonke. Emva koko faka iibhanana kwi-blender, uthele ubisi, usonge ishukela okanye ushukela ophuhliweyo, uze udibanise isiqingatha sejisi lemon. Beat beat blender malunga nemizuzu engama-3-5. Emva koko uthele kwiingxowa kwaye ubeke iqhwa elinye iindidi ezintathu. Yenziwe!
IiNkonzo: 8-10