Unomsebenzi okhutheleyo, kodwa unyanzelekile ukuba uqaphele ngokudabuka: inqeni ayifumananga, kodwa icinezela-ngokunyaniseka ngakumbi? Musa ukukhawuleza ukukhangela iqela elitsha lokuzivocavoca okanye ukucima ividyo ngethambo lomsebenzi-mhlawumbi kungumcimbi wokungayihoyi i nkcukacha. Zihlolisise ngemithetho elula, eyenziwe ngcali zezemidlalo.
Ukulungelelaniswa okufanelekileyo komsebenzi ngumgaqo oyintloko wale bafuna ukufumana ifom evuyokileyo. Akudingeki ukuba uqale usebenze kwisisu esingenalutho - unganakho amandla okwaneleyo ekusebenzeni kwezinga eliphezulu lokuzivocavoca. Kodwa i-snack encinci nje ngaphambi kokubonakala kwikholo-ingcamango engalunganga, enobungozi be-intestinal and spasms. Yidla ukutya okubonakalayo kwiprotheyini ngehora phambi kokuqeqesha-oku kwaneleyo injongo.
Musa ukuqalisa ubunzima ngokukhawuleza emva kokupompa umshicileli. Ukuba uzenza ngokwakho, khumbula: ukuzivocavoca ekusebenziseni izidumbu zesisu kulandelwa ukufudumala. Ngesifundo esifutshane, imitha emininzi yokufudumala ifanele ifanelekile: ukuhamba, ukujika, izikwere kunye namajikijolo. Baya kulungiselela umzimba ngomsebenzi osebenzayo kwiinkalo zengxaki.
Jonga uxinzelelo lwakho lophinelo. Akukhathali ukuba udibanise imisipha yomzimba okanye i-oblique - kufuneka usebenzise kuphela. Zama ukuba ungagxina intamo yakho, izandla okanye umva ngenkathi wenza umsebenzi-oku kungakhokelela ekulimaleni nakwiintlungu. Gxininisa kwindawo yesisu, ulandele ngengqondo indlela iimisipha zisebenza ngayo - ukuba uziva uxhatshazo oluchanekileyo kunye nokuphumla, uhamba ngendlela efanelekileyo.