Kvass ukusuka olwandle

Ngamanzi, faka karkade uze ushiye usuku, udibanise rhoqo ngamaxesha e-2 iiyure. Izithako:

• amanzi amabhodlela - 3 ilitha
• karkade - 1 st. i-spoonful
• i-kelp - 250 grams
• ushukela - 1 iglasi
• lemon - 1 iqhekeza
• i-Eleutherococa ngokutywala kwi-alcohol - 2 Ubugcisa. iipuni
• ityuwa - 1/2 itaspoonfuls

Imiyalelo

Ngamanzi, faka karkade uze ushiye usuku, udibanise rhoqo ngamaxesha e-2 iiyure. Kwi-infusion yongeza i-laminaria kunye noshukela, gqugquzela. Shiya kwigumbi elimnyama iintsuku ezimbini. Yiba nzima uze ugcwalise iibhotile. Kuzo zonke iibhotile, faka kwiqhekeza lemon, uthele i-tincture ye-eleuterroka uze ungeze ityuwa. Yiye kwifriji ngosuku. Unako ukusela kunye neqhwa.

IiNkonzo: 6