Isaladi yokukhanya

I-Pepper ihlanjululwa kwiimbewu kunye neembumba, uthathe iinqununu. Siyawutyhula iicatato. Izithako: Imiyalelo

I-Pepper ihlanjululwa kwiimbewu kunye neembumba, uthathe iinqununu. Siyawutyhula iicatato. I-inflorescence i-broccoli isinqunywe kwisiqingatha. ImiNquma iyanqunyulwa ibe ngamacangci amancinci. I-anyanisi yinqumle ibe ngamacangci amancinci, atyulelwe imizuzu emihlanu ngamanzi abilayo. Hlanganisa iminqumo, i-broccoli, utamatisi, i-pepper kunye no-anyanisi. Yongeza i-pesto sauce (ithengwe okanye ilungiswe ngesandla sakho) kunye neenkonkxa zephayini. Sigqoke isaladi ngeoli yeoli, ityuwa kunye nepepper ukula. I-Stir - kwaye isaladi ilungile!

IiNkonzo: 2