Umzala wakhe onomtsalane omhlophe nohlaza

Kwipuphu elingaphakathi ukuletha umhluzi wenkukhu kwindawo yokubilisa. Yongeza i- cereal couscous, uvuselele izithako: Imiyalelo

Kwipuphu elingaphakathi ukuletha umhluzi wenkukhu kwindawo yokubilisa. Yongeza i-croup-couscous, ugxobhoze uze ufike emathunjini. Susa ukushushu. Sika i-asparagus kwisiqingatha. Kufuneka ufumane iikomityi ezi-2. Kwipuphu enkulu enamanzi abilayo, gcoba i-asparagus, uze ufake i-asparagus kwisitya esipheleleyo ngamanzi e-iced. Umzala wonyaka weetyuwa kunye nepilisi. Yongeza i-asparagus, ikhava kwaye makume imizuzu emi-5. Gxotha ngefoloko uze ufake kwisitya. Yongeza ioli yomnquma, i-arugula, ixesha kunye neetyuwa kunye nepepper uze usebenze.

IiNkonzo: 4