I-Lemon kunye nobusi kunye nemifuno eyomileyo

Ngomxube, lungisa zonke izithako eziyimfuneko. Ukuhlamba i-lebhu ngebhasi, yenza umxube Izithako:

• IRaisins - 200 Grams
• Iibhiliksi ezomileyo - i-Gram 200
• Ukutyala - i-Grams 200
• IWalnuts - i Grams 200
• I-lemon enkulu - 1 iqhekeza
• Ubusi - 2-3 Ubugcisa. iipuni

Imiyalelo

Ngomxube, lungisa zonke izithako eziyimfuneko. Uhlamba i-lebhu ngebhasi, nquma kunye ne-peel kwi-lobules. Iibhilikri ezomileyo, izityalo ezinqabileyo kunye neengcambu (ngokwahlukileyo konke) siya kuzalisa imizuzu embalwa ngamanzi abilayo. Emva koko zonke izithako ziya kutyunjwa kwaye zidibaniswe nge-blender. Okokuqala faka ama-walnuts kwi-blender, uwaqhekeze ngokucacileyo, uze udibanise i-lemon, u-honey kunye nesithelo esomileyo. Yonke igaye kwi-mass mass. Umxube udluliselwa kwisitya, uvalwe ngokuqiniweyo ngesiqhekeza kwaye uthunyelwe kwisitoreji.

Izinkonzo: 12-15