Isonka sezonyosi se-Oat kunye ne-dill imbewu ne-coriander

Ubisi olufudumele oluxutywe nebhotela, amanzi, ubusi, imvubelo, ugxobhoze ukunambitha wongeza imbewu Imbewu :

• ubisi - 1 iglasi (1 iglasi - 250 ml)
• Amanzi afudumele - 1/4 iGlasi
• ioli yomnquma - 3 Ubugcisa. iipuni
• ubusi - 1/4 iGlasi (ungathatha ngaphantsi)
• imvubelo, icinezelwe - 40 Grams
• Umgubo wokhula kwi / / s - 2 iikhopu
• yonke ingqolowa enengqolowa - 1 iglasi
• i-oatmeal - 1 iglasi
• elwandle ityuwa - 1 ithispoon

Imiyalelo

Ubisi olufudumele oluxutywe nebhotela, amanzi, ubusi, imvubelo, ugxobhoze ukunambitha, yongeza i-dill kunye ne-coriander imbewu (1 h i-spoonful), ungongeza i-ziru, i-dill, utamatisi omisiwe, i-nut kunye nemifuno kunye nezinye izinto))) xuba ubisi nobusi kunye nomgubo womgubo, unike i-fold fold fold, uyibeke kwisibumba, masibeke enye iiyure ezingama-0.5, bhaka malunga nemizuzu engama-50 kwi-175-180 gr. Isonka esinomsoco, esoloko siphuma, sihlala sisithambile ixesha elide ;-)))

Izinkonzo: 10-15