Inombolo eyimfihlo 1. Xoxa.
Kuzwakala kulula, kodwa ukuthetha omnye nomnye ngenye yezona zinto zibaluleke kakhulu ongayenza ukuze uhlale uxolo oluhle. Ukuba unengxaki ekhaya okanye emsebenzini - thetha ngayo naye! Ukunyaniseka, ngokukhawuleza, ngaphandle kokufihla ukucaphukisa okanye ukucaphuka. Awuyena robot! Unako ukuva iimvakalelo ezahlukileyo malunga nokuba kufuneka azi. Xoxa ngeengxaki, zithethe, zithokoze - into ephambili, yenze kunye! Ukuba unengxaki, uya kukwazi ukuba unokukuthemba. Khumbula: kuya kusabela kangcono xa ubelana naluphi na iingxaki, kunokuba uya kuthula.
Ingqiqo yeengcali .
Ikhono lokuphulaphula, ukuqonda nokuvelana luyinxalenye yoqhagamshelwano-kubalulekile ukuba ungathethi nje. Thetha ngokunyanisekileyo nangokuvulekileyo omnye nomnye ngeengcamango zakho neemvakalelo zakho. Khumbula ukuba abantu ngokubanzi abavakalisi kakuhle iimvakalelo zabo. Mncede afunde ukuthetha ngeemvakalelo zakhe.
Inombolo eyimfihlo 2. Musa ukuyeka.
Kulula kakhulu ukubaleka kwinkinga kunokuba uzame ukuyisombulula. Ulwalamano ngalunye lunqumla uluhlu lweenkhathi ezinzima, kodwa ngeendlela ezifanelekileyo, "bazinzima" ubudlelwane babini. Ezinye izinto zinokubonakala zingenakuxolisa ukuba ucinga ukuba: kulungile ukuba uzame? Musa ukuyeka isikhundla. Ukulwa nomtshato wakho. Ndikholelwe, kunzima ukuhamba ixesha, kwaye intsapho ihlala ihlala nawe.
Ingqiqo yeengcali.
Ukuphila ixesha elide kwaye ngononwabo ngeke kusebenze ngaphandle kwemizamo. Ubudlelane yinto enifanele usebenze rhoqo. Kufuneka ufunde ukuphazamisa, ukwazi ukuba ungavumelani nini. Udinga ukwazi ukuba uza kuthatha phi ukuma ngokuqinileyo, kwaye nini na ukuba uvumelane kakuhle. Xa usebenza ngakumbi kwezobudlelwane, ixesha elide baya kuvuya kwaye bahlale behlala.
Imfihlo # 3. Funda ukulungisa iingxaki.
Xa izinto zihamba kakuhle, ngaba uyazitshela ngqo ngoku? Oku kudla kunzima kakhulu, kuba kufuneka uxabane, kwaye le nto ayiyona into emnandi. Kodwa bambalwa kakhulu abantu bayazi ukuba imbambano iqhelekileyo, inxalenye enempilo yobuninzi ubudlelwane! Kubalulekile kuphela ukuqinisekisa ukuba yinto enokwakha, kwaye ingaphenduli nje ibe yinto yokuhlambalaza. Sebenzisa iziphakamiso, ziphulaphule. Ukuxazulula iingxaki, awuvumelanga ukuba zikhule zibe yinto engaphezulu. Kwaye kwimpikiswano, njengoko kwaziwa, inyaniso iyazalwa.
Ingqiqo yeengcali.
Ungaqali ukuphosa amagama ahlaselayo, uzenzele kunye kwaye ungaboni ngongoma. Nika elinye ixesha kunye nendawo ukuba zizise iingxabano zazo. Musa ukuphazamisa. Mamela ngenyameko, wazi ukuba uyamkela impazamo yakho kwaye uxolise. Khangela i-Compromise
Inombolo eyimfihlo 4. Gcina umdla.
Ngokuqhelekileyo enye yeyona ntlukwano enkulu phakathi kwesibini kunye nesibini esithandana ndawonye iminyaka emininzi ukungabikho komnqweno okanye isondo esiphuculisayo ubudlelwane babo. Kwaye, ngenxa yesizathu esicacileyo. Ukuba nithandana ngokwenene - musa ukuvumela ukuba umnqweno ulele kuwe! Nika inkxaso kuyo yonke indlela. Ungalondolozi amandla kunye nengcamango. Ndikholelwe, oku kubaluleke kakhulu. Ingaba kuthengwa iingubo ezintsha okanye uvuma ukuhlwaya ngokukhululekileyo ngokujongana nebhola, ukutya okulula kwintsapho okanye ukuya epikiniki - uncedise yonke into kunye nendawo yonke ngokubethelwa kwelanga. Uza kuziva umahluko.
Ingqiqo yeengcali.
Soloko ufumana ixesha lomnye nomnye. Khumbula ukuba umgca wedwa unako ukuvuselela, ukuxhasa kunye nokukhuthaza -kuba kube kukubamba esihlathini, ukukhupha okanye ukwenza uthando. Ungesabi ukuzama kwaye ufunde izinto ezintsha, nokuba ngaba iidlwana zesini okanye izinto ezingaqhelekanga kwisini. Qiniseka ukuba uphendukela kwimidlalo yenyama.
Inombolo eyimfihlo 5. Yiba nobomi bakho.
Xa uba yinxalenye yeso sibini, kulula ukulahleka isiqwenga sakho. Ngoku awukho "mna", kodwa "thina". Kodwa oku akuthethi ukuba ufanele ukushiya indawo, iiklasi kunye nezinto ezithandekayo kuwe ngaphambi komtshato. Thatha ixesha lakho kubahlobo bakho, udibane nabo rhoqo. Musa ukuyeka umdlalo wakho okanye uyenze ukuba awunayo. Ndikholelwe, indoda iya kukuhlonipha kuphela ngokuzimela nokuzimela. Ngomlinganiselo ochanekileyo, kunjalo.
Ingqiqo yeengcali.
Thatha ixesha lokuba yedwa kunye nabahlobo bakho kunye nomdla. Ukuba ngebini akuthethi ukuba awusekho umntu. Ufanelwe ixesha lakho. Oku kuya kunika ithuba lokunikela into entsha kunye nentsholongwane nolwalamano.
Inombolo eyimfihlo 6. Hlonipha omnye nomnye.
Xa uhlala nomntu ixesha elide, uqala ukuzibandakanya ngokuzithandela. Okwangoku, sihlala sikhohlwe ukuba emva kwethu ngumntu. Ngamnye wethu unemfuno zakhe, iimfuno kunye neempawu zobuntu. Thatha okufanelekileyo. Musa ukugculela lakho iqabane! Ungazivumeli ukuba uhlaziswe! Sivame ukuqala ukumtshela into esiyi kuze siyixelele nabani na. Ewe, oku kuyingxenye kuba asikho kufuphi nabanye abantu. Kodwa khawucinge nje, ukuba ngabahlobo okanye izihlobo zakho beva oku? Ngaba loo nto iya kubahlazisa? Ukuba impendulo "yebo, musa ukuyenza."
Ingqiqo yeengcali.
Phatha iqabane lakho njengomntu. Khumbula ukuba sonke sifuna ukuthandwa nokuhlonishwa. Yazisa ezo iimpawu ezikutsala kuyo, kuqala. Mxelele ukuba uyamthanda njani.
Inombolo eyimfihlo 7. Yazi indlela yokuzonwabisa.
Xa uhlala nomntu, uhlala umbona ekhaya, ubukele i-TV kunye, uthetha ngobomi - uqala ukukhathazeka. Cinga ngendlela yokonwaba emtshatweni apho kungekho ndawo yokuzonwabisa? Zama nje ukuzihlaziya ngezikhathi ezithile. Konke akufanele kube njalo. Kungaba nzima kunye, kuba sonke sinobomi obunzima, kodwa akudingeki ukuba uphume ukuhleka nje. Qala isilumko, kodwa umdlalo omnandi kunye nomnye. Suck it! Khumbula ukuqala kokwazi kwakho. Khumbula umntwana, ekugqibeleni! Ungavumeli ulwalamano lubune. Ndikholelwe, kufuneka ubone iingenelo kungekudala.
Ingqiqo yeengcali.
Kufuneka uhleke kunye kwaye uchithe ixesha kunye nomnye. Yabelana ngamabali akho kunye nezihlandlo ezimnandi ebomini. Ukuhleka okulungileyo kunokuphelisa zonke iintlanzi kunye nokuqinisa uxhulumaniso lwakho. Funda ukuphumla kuluntu lomnye nomnye, kungakhathaliseki ukuba uya kuphi na kwenzeni.