Apple soufflé

Ukulungiselela ukuphefumula kwe-aple umoya ukulungiselela izithako ezifunekayo - i-cottage cheese (kungekho iinqwelo Izithako:

• I-Curd 9% - 200 i-Gram
• I-Apple - i-1 piece (enkulu, evuthiweyo, emnandi)
• Egg - 1 piece

Imiyalelo

Ukulungiselela i-aple souffle, lungiselela izithako ezifunekayo - i-cottage ushizi (kungekhona i-granular), enye ipula enkulu kunye neqanda elinye. I-Apple ihluthwe (ukuba isitorethi, kodwa ingeyakhe), gubungela kwi-grater ephakathi kwaye ungeze i-cottage cheese kunye neqanda kuyo. Hlanganisa zonke izithako ngefoloko. Kungenzeka ukuba kube yinto eyomileyo, kodwa ungesabi - ngoko kuyimfuneko! Emva koko usasaze kwi-molds ukuya phezulu (inhlama ayiqondwa). Umfutho kwiifom ubeka ubhaka kwi microwave imizuzu emi-5. Emva koko khangela-ukuba umnwe usakhonkco ushizi, ngoko kufuneka ubhake imizuzu emibini. U-Apple soufflé wakhonza kwi-plate, efafazwe nge-sinamon. Ungayigcina iphefumula kwifriji ezimbini iintsuku.

IiNkonzo: 3-4