Isaladi ngeentlanzi ezibomvu

Izithako. I-avocti ecocekileyo kwaye igalelwe kwiimimiselo ezinzima. Kwisitya se-saladi esicatyiweyo Izithako:

• Utamatisi - 2 Amacandelo
• Iiflanzi ezibomvu zetyuwa - 150 iigremu
• I-Lemon - 1 iqhekeza
• I-avovoc - 1 Piece
• Ioli yeoliva - 50 milliliters
• I-Lettuce ishiya iinqununu ezine-4-5
• Ubusi - 1 ithisipuni
• Oluhlaza - - Ukunambitha
• Ityuwa, ipepper - - Ukunambitha

Imiyalelo

Izithako. I-avocti ecocekileyo kwaye igalelwe kwiimimiselo ezinzima. Esifesini sesaladi esicala sisasaza amaqabunga amakhulu aqhwithileyo. Siyinqumle iitamatisi zibe ngamacangci asiqingatha. Ukusabalalisa iicatato zetyatyi kwiifishi ze-lettuce. Sibeka i-avocado slices phezu kweetamatato. Ekugqibeleni, kwi-avocado yabeka iincinci ezincinci zentlanzi ebomvu. Hlanganisa ioli yeoli, ii-3-4 zezipuni. ijusi lemon, ityuwa, ipepper kunye nobusi. Hlanganisa ukuhambelana. Ngaphezulu, siphula umvuzo omningi kunye nokugqoka okulungiselelwe nguwe. Isaladi kunye nentlanzi ebomvu ilungile. E mnandi!

IiNkonzo: 2