I-Steak esithambo kunye neoli eluhlaza

Gweba kakuhle imifuno ye-parsley. Siyibhinqa kwi-scater encane ye-lemon peel. Sifaka kwindebe b Izithako: Imiyalelo

Gweba kakuhle imifuno ye-parsley. Siyibhinqa kwi-scater encane ye-lemon peel. Beka kwisitya se-blender imifino, ibhotela kwiqondo lokushisa kunye ne-lemon zest. Yongeza i juisi encinci kunye ne-whisk ide ilula. Ubunzima obunokubangela umsila uhlanganiswe kwifilimu yokutya kunye ne-foil. Thumela ukufisa efrijini okanye efrijini. Xa ioli ikhupha kwi-bhotela eqhelekileyo kwifriji, yinqumle kwiindandatho zobungakanani obuphakathi. Ngoku masithathe amashishini. Kufuneka bahlambuluke kwaye bafafazwe ngeenongo. Phonsa ama-steaks kwi-pry yokutshiza kunye neoli yeoli yomnquma. Fry for 2-3 imizuzu kwicala ngalinye kumbala obomvu obomvu wenyama. Ixesha elichanekileyo lokugcoba lixhomekeke kubunzima beqhekeza kunye nentsholongwane yenyama. Ekupheleni kwefrying, faka iqhekeza lebhotela kwi-steak, uvumele ukuba iyancibilika kancane. Ndasebenza kunye nesitya esikuthandayo - ngokuqhelekileyo ndisebenza ngamazambane ahlambulukileyo. Bon appetit! ;)

IiNkonzo: 4